Massage Assis Amma
Le massage assis est une pratique Ancestrale, basée sur l’énergétique chinoise.
Le terme Amma provient des caractères An-Mo signifiant « l’Art d’apaiser par les mains ».
Il s’est fait connaître en occident dans les années 1980 par David Palmer, qui proposa ce massage dans les entreprises de la Sillicon Valley, dans le but de détendre les salariés et de soulager leurs tensions.
Déroulement d’une séance
Le massage assis est un enchaînement précis appelé́ « Kata » en japonais.
Il combine plusieurs techniques corporelles : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages, étirements, qui visent à soulager les tensions.
Il se reçoit habillé sur une chaise ergonomique, permettant un relâchement complet du corps, qui va permettre de travailler efficacement certaines parties du corps notamment, le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête.
La séance dure 20 ou 30 minutes.
Le Amma va viser à relancer l’énergie vitale de la personne, donc la dynamiser, il procure un état profond de relaxation et de bien-être rapidement, une dizaine de minutes suffisent pour détendre et redynamiser une personne.
C’est une approche globale utilisée comme méthode prévention et de relaxation.
Les Tarifs
Associé à un massage énergétique des pieds
Le massage énergétique des pieds soulage les pieds fatigués. Il apporte énergie et équilibre du corps. Il va venir stimuler la circulation de l’énergie et permettre une détente profonde du corps et de l’esprit.
Je prends rendez-vous
Ses bienfaits
- favorise la circulation de l’énergie
- apaise, calme et réduit le stress
- soulage les tensions musculaires
- augmente la conscience de son corps
- contribue à diminuer l’excitabilité nerveuse
- procure un état de bien-être général
Pour qui ?
Son effet apaisant et énergisant convient à un large public.
Court et efficace, ce massage est une pause zen en un minimum de temps.
Contre-indications
Il est contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, hernie discale non opérée et traitement médical lourd.
Ce massage est également déconseillé aux femmes enceintes.
Entreprises et événementiel
Je me déplace dans votre Entreprise, ou pour un événement particulier (salon, séminaire, portes ouvertes, journée bien-être, …) pour offrir un moment de détente et de relaxation.