Réflexologie plantaire Thaï
La réflexologie plantaire Thaï, inspirée des méthodes chinoises, est un massage tonique. Elle procure détente et relaxation.
Elle fait parti intégrante de la culture thaïlandaise et est devenu au fil du temps un véritable art de vivre.
Cette pratique traditionnelle combine subtilement massage et réflexologie plantaire.
On y retrouve les mouvements typiques de massage thaï : pétrissage, lissage, pression, mobilisation articulaire et percussion; effectués sur les pieds et les jambes (jusqu’aux genoux).
Déroulement d’une séance
Le soin se reçoit habillé et se pratique sur pieds nus, vous êtes allongé sur une table de massage. J’utilise une huile bio et végétale.
A la fin du soin, les pieds sont enveloppés dans une serviette.
Nul besoin de se laver les pieds avant le soin, j’utilise des lingettes pour enlever peluches ou autres petites poussières.
Durée
En entreprise, la séance dure 30 minutes.
Au cabinet le soin est de 60 minutes, je peux également l’associer à des massages Traditionnels de bien-être, le Thaï à l’huile par exemple.
Voir Massages Traditionnels
Rééquilibrage des fonctions du corps
La stimulation des zones réflexes du pied s’effectue avec un stick en bois qui permet d’exercer des pressions très précises.
Dans la médecine chinoise, l’exercice d’une pression répétée sur les points réflexes permet d’agir sur l’énergie corporelle. Elle rétablit le bien-être physiologique et l’équilibre émotionnel.
Le massage Thaï des pieds agit sur les terminaisons nerveuses, il procure une harmonie entre les organes vitaux.
Relaxation et détente
Le massage Thaï des pieds permet d’évacuer le stress, de réduire la fatigue, il favorise la détente nerveuse et musculaire.
Le massage Thaï des pieds possède de nombreux bienfaits :
- favorise l’élimination des tensions physiques et neveuses
- apaise le mental en libérant le stress et l’anxiété
- améliore la circulation sanguine et draine les toxines
- stimule la vitalité
- équilibre et renforce le capital énergétique, il harmonise les fonctions vitales
- procure une sensation de légèreté sur les membres inférieurs, les pieds sont détendus et hydratés, les articulations sont dénouées
- soulage les tensions du dos
- active le système lymphatique
- apporte une sensation de relaxation profonde.
Le massage Thaï des pieds est idéal après une journée de travail, des heures de marche ou tout simplement pour se faire plaisir.
Les personnes qui reçoivent une séance de massage thaï des pieds évoquent souvent une sensation de légèreté du pied et de la jambe, une très grande détente.
Les contre - indications
Ce massage bien-être s’adresse à un large public.
Il est toutefois contre-indiqué en cas de fracture, fragilité des os, pathologie aiguë, fièvre, digestion, maladies inflammatoires, déconseillé en cas de gros problèmes problèmes cardiovascualires et circulatoires.
Il est contre indiqué pour les femmes enceintes.
Il est préférable d’attendre 2h après le repas afin de ne pas être en pleine digestion.
Massage énergétique des pieds
Massage énergétique des pieds
Issu de la médecine chinoise, le massage des pieds soulage instantanément les pieds fatigués, il apporte énergie et équilibre du corps.
Il va venir stimuler la circulation de l’énergie et du sang et permettre une détente profonde du corps et de l’esprit
A la fois relaxant et vitalisant, il est idéal pour retrouver un regain d’énergie.
Les Bienfaits
- vise à relancer l’énergie
- améliore la circulation des membres inférieurs
- permet de retrouver vitalité
- procure une sensation de légèreté des jambes
- recentre
Ce massage s’adresse à un large public.
Toutefois il est indiqué en cas de fatigue et pour les personnes qui ont des problèmes circulatoires (sensation de jambes lourdes).
Une cure de 3 séances peut être bénéfique afin de relancer l’énergie.
Les contre - indications
Phlébite, varice, fièvre, état inflammatoire aigü, hypertension artérielle non traitée.
Il est déconseillé pour les femmes enceintes.
Cure énergétique = bilan personnalisé afin de déterminer le nombres de séances en fonction des besoins.